Le stress est un état réactionnel quotidien, c’est une fonction vitale. Il permet de mobiliser nos ressources pour s’adapter aux pressions et aux contraintes de notre environnement (professionnelles, personnelles ou familiaux). C’est ce qu’on appelle le EUSTRESS Mais il peut également rapidement s’emballer en cas d’accumulation, car dès lors que nos capacités d’adaptation sont dépassées, […]

En tant que praticienne en Naturopathie sur Lille, je partage dans cet article, 3 huiles essentielles indispensable à votre bien-être émotionnel. Je propose un accompagnement complet à travers la naturopathie et les huiles essentielles pour faire de votre bien-être une priorité. J’utilise les huiles essentielles de chez soana-nature. Ce sont des huiles essentielles Bio et

La naturopathie est une pratique ancestrale toujours d’actualité créée par hippocrate, c’est la 3ème médecine traditionnelle mondiale selon l’OMS. Je vous présente aujourd’hui les tempéraments en naturopathie, voici les fondamentaux que j’utilise en tant que naturopathe pour vous accompagner en douceur sur votre chemin du mieux-être. Les conseils apportés par votre naturopathe qui utilise les

Avant toutes prise en charge par votre naturopathe, une consultation chez votre médecin est primordiale car au moyen d’un entretien et d’un examen approfondis, votre médecin détermine si la fatigue peut être due à une maladie. Dans ce but il lui faut, la plupart du temps, faire pratiquer des examens complémentaires. S’il ne décèle aucune

Comme nous allons le voir il est important d’avoir un sommeil de qualité car les troubles du sommeil peuvent impacter directement notre bien-être. Notre corps éprouve un besoin vital de dormir, exactement comme il a besoin de se nourrir et de bouger. Il apporte l’énergie que nous allons dépenser tout au long de la journée.