Le stress est ainsi un état réactionnel quotidien, c’est une fonction vitale. Il permet de mobiliser nos ressources pour s’adapter aux pressions et aux contraintes de notre environnement (professionnels, personnels ou familiaux)  = EUSTRESS Mais il peut également rapidement s’emballer en cas d’accumulation. De ce fait quand nos capacités d’adaptation sont dépassées, ça génère tensions, anxiété …

3 astuces pour diminuer le stress – naturopathe Lille Lire la suite »

En tant que praticienne en Naturopathie sur Lille, je partage dans cet article, 3 huiles essentielles indispensable à votre bien-être émotionnel. Je propose un accompagnement complet à travers la naturopathie et les huiles essentielles pour faire de votre bien-être une priorité. J’utilise les huiles essentielles de chez soana-nature. Ce sont des huiles essentielles Bio et …

3 huiles essentielles pour nos émotions – naturopathie sur Lille Lire la suite »

La naturopathie est ainsi une pratique ancestrale toujours d’actualité créée par hippocrate, la naturopathie est la 3ème médecine traditionnelle mondiale selon l’OMS. Voici les principes fondamentaux que j’utilise en tant que naturopathe sur Lille pour vous accompagner en douceur sur votre chemin du mieux-être. Les conseils également apportés par votre naturopathe sur Lille ne doivent …

Les 4 tempéraments – naturopathe sur Lille Lire la suite »

Notre bien-être et notre vitalité dépendent ainsi de la qualité de nos liquides humoraux. Les « humeurs » représentent les liquides dans lesquels baignent nos cellules. Retrouver votre vitalité à travers la naturopathie. Mon accompagnement de naturopathe sur Lille complet consiste donc à évacuer les toxines du corps par les portes de sorties adapté à …

En forme dans son corps, nos 5 émonctoires – naturopathie sur Lille Lire la suite »

Le moment du sommeil est une bénédiction de la nature. Il est ainsi dédié à la détente et à la régénération. Notre corps éprouve donc un besoin vital de dormir, exactement comme il a besoin de se nourrir et de bouger. Il apporte donc l’énergie que nous allons dépenser tout au long de la journée. …

10 conseils pour un sommeil de qualité – Naturopathe à Lille Lire la suite »

Une naturopathe à Lille vous apporte ainsi une nourriture bien choisie. Ce qui contribue donc à la préservation et à l’amélioration de notre bien-être. Elle permet également à chacun, en fonction de notre constitution et de notre terrain, d’apporter l’énergie à notre corps. Je vous accompagne et j’adapte votre programme d’hygiène de vie pour un …

Alimentation 100% adaptée à vos besoins – naturopathe sur Lille Lire la suite »

​​Le stress est un état qui nous permet d’être actif. Un état dans lequel on se sent bien, en pleine possession de ses capacités et habité par un élan vers l’action. Un manque de stress nous donc rend mous et sans dynamisme. La naturopathie à Lille vous accompagne vers un équilibre hormonale pour vivre sereinement votre …

4 conseils pour augmenter la sérotonine avec votre naturopathe sur Lille Lire la suite »

​​Le stress c’est un état qui nous permet d’être actif. Un état dans lequel on se sent bien, en pleine possession de ses capacités et habité par un élan vers l’action. Un manque de stress nous rend mous et sans dynamisme. Une naturopathe à Lille vous accompagne à vivre sereinement votre stress. Comprendre pour mieux avec …

3 huiles essentielles efficaces sur le stress – naturopathe sur Lille Lire la suite »

L’intestin, notre deuxième cerveau pour se libérer des troubles digestifs. Votre naturopathe sur Lille vous explique comment s’en libérer et pourquoi cela peut arriver. Il faut savoir que nos intestins sont de véritable champion par le nombre de neurones qu’ils comptent (plus de 100 millions, c’est-à-dire autant que la moelle épinière) et par sa capacité …

4 conseils pour une digestion au top ! votre naturopathe sur Lille Lire la suite »