Toutes les huiles essentielles ne sont pas interdites pendant la grossesse. Si beaucoup sont à proscrire absolument, certaines d’entre elles sont totalement dénuées de toxicité et pourront vous accompagner tant pour la maman que pour le futur bébé sans danger. Elles seront vous soutenir au quotidien pour vivre sereinement votre grossesse et votre accouchement. Vous pourrez aussi bien les utiliser pour les maux typiques de la femme enceinte que je vous laisse découvrir ICI (jambes lourdes, hémorroïdes, troubles du sommeil, digestion…) que pour prévenir les maladies (grippe, virus, bronchite…). De plus en plus de personnes choisissent d’être accompagner par un naturopathe pour utiliser efficacement les huiles essentielles pour un accouchement naturel, en complément de leur préparation à l’accouchement.
Certaines huiles essentielles peuvent être employées tout au long de la grossesse, d’autres seulement à partir du 4ème mois, d’autres encore en toute fin de grossesse et c’est ce dont on va parler aujourd’hui. En tant que naturopathe sur Marquette-lez-Lille, je vous accompagne à travers mon accompagnement prénatal à vous préparer naturellement à vivre pleinement votre grossesse et votre accouchement idéal. Offrez vous un appel découverte pour comprendre mon approche holistique pour un accouchement serein.
1- Les mises en garde face aux huiles essentielles
Respectez impérativement les recommandations et les mises en garde, ainsi que les posologies. Ne jamais diffuser en continu 24h mais par période de 20 minutes 3 fois par jours avec aération de la pièce. Rester prudent et vigilant tout en visant l’efficacité est primordial. Respecter les précaution d’usage et en cas de doute demander conseils à votre pharmacien et/ou votre médecin. De façon générale toujours tester l’huile essentielle sur le pli du coude 24h, ne pas utiliser d’huile essentielle par voie orale, vaginale et ne pas appliquer sur la région abdominale et la poitrine pendant les neuf de mois de grossesse.
2-La préparation à l’accouchement naturellement
Le jour de l’accouchement n’est pas un jour comme les autres. il y a un avant et un après. D’où la nécessité d’une préparation, autant mentale avec mon accompagnement prénatal que physique. Les buts de la préparation à l’accouchement sont :
- d’atténuer le peur
- de faciliter le travail le jour J, avec des contractions efficaces,
- de procéder à un accouchement le plus serein possible et avec le minimum de douleur,
- de limiter les dommages corporels,
- de prévenir les complications
- et de rétablir le bien-être rapidement
accompagnement prénatal naturel
3- Une préparation physique naturellement
La fin approche et le bébé appuie de plus en plus sur votre côlon et vos jambes deviennent lourdes. Ce qui amène des hémorroïdes et des douleurs aux jambes. Les hémorroïdes sont des veines dilatées qui se trouvent dans l’anus ou le rectum. C’est une inflammation des veines hémorroïdaires pouvant causer des crises douloureuses.
Vous pourrez utiliser l’huile essentielle de Lentisque pistachier qui s’utilise exclusivement en application sur la peau avec son action décongestionnante veineuse et lymphatique en mélangeant 2 gouttes d’huile essentielle avec 2 gouttes d’huile végétale de millepertuis à appliquer après chaque toilette et chaque selle pendant 8 jours ou en massage le même mélange d’huile essentielle depuis les pieds vers les genoux pendant 15 jours.
L’huile essentiel de Thym à Thujanol est particulièrement bien tolérée, notamment à cas d’application sur la peau et les muqueuses. Elle ne nécessite aucune précaution d’emploi particulière et agira sur toutes les infections virales et bactériennes et en tant que tonique circulation.
Vous pourrez diluer 3 gouttes d’huile essentielle avec 3 gouttes d’huile végétale matin et soir en massage doux sur le thorax, le haut du dos, le cou 3 fois par jour pendant 5 jours en cas de rhume, angine et fièvre ou l’utiliser pour vos jambes lourdes et douloureuses verser 10 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillère à café d’huile végétale de noisette et appliquer en massage doux depuis les pieds vers les genoux 2 fois par jours jusqu’à amélioration. Les huiles essentielles pour un accouchement naturel et agir efficacement sur votre bien-être.
4-Les huiles essentielles pour un accouchement naturel
Pour utiliser efficacement les huiles essentielles pour un accouchement naturel en toute sécurité, toujours demander l’avis de votre médecin, pharmacien ou sage-femme avant toute utilisation. Les conseils prodigués dans cet article ne se substitue en aucun cas à une consultation chez votre médecin ou sage-femme. Veuillez à toujours être suivi médicalement tout au long de votre grossesse.
Palmarosa, une huile essentielle pour l’équilibre du système nerveux
Avec un risque de déclencher précocement les contraction de l’utérus avec son effet utérotonique, l’huile de Palmarosa est interdite pendant toute la grossesse mais idéale pour l’accouchement. Les huiles essentielles pour un accouchement naturel sont indiquées dans de nombreux ouvrages comme stimulatrice de l’accouchement car elles sont toniques utérin, propriété qui permet de favoriser l’efficacité les contractions puisqu’elles aident l’utérus à se contracter, ce qui facilite l’accouchement.
Puissante régulatrice du système nerveux, l’huile essentielle de palmarosa aidera à lutter contre le stress, à dépasser vos peurs face aux différentes phases physiques et émotionnelles lors de l’accouchement. C’est parce que chaque femme est unique et que chaque accouchement est inoubliable, que les huiles essentielles pour un accouchement naturel est possible.
L’épinette noire, une huile essentielle cortison-like
Cette huile essentielle est composée de molécules pouvant mimer l’action de la cortisone dans l’organisme, c’est ce qu’on appel cortison-like et qui sera ainsi contre-indiqué en cas de grossesse. C’est grâce à son action tonique générale qui vous permettra de redonne un boost d’énergie en période de fatigue ou en cas d’épuisement, ce qui vous aidera à maintenir un certain niveau d’énergie tout au long de votre accouchement.
Les huiles essentielles de détente naturel
Trac et peur de l’accouchement, vous pourrez facilement utiliser les huiles essentielles de petit grain de bigarade, d’ylang-ylang ou de Laurier noble. En utilisant par exemple l’huile essentielle de petit grain de bigaradier, elle vous apportera un sentiment d’apaisement, de sécurité et vous consolera agréablement avec douceur pendant l’accouchement.
- En portant simplement la bouteille d’huile essentielle de petit grain de bigarade à votre nez et en inspirant profondément 3 fois, elle vous apportera calme et soulagement. Ces sensation vous permettront de vous détendre le plexus solaire afin que l’énergie y circule à nouveau quand tout est bloqué du fait de contractions trop intenses. Elle permet ainsi de ne pas rester bloqué dans ses ruminations négatifs ou ses peurs. Elle invite ainsi, par cette mise en mouvement, à accueillir ses émotions en toute confiance et encourage à améliorer l’écoute de soi, la communication et la patience face à l’accouchement qui peut parfois et souvent prendre du temps pour la délivrance.
- En appliquant 3 gouttes d’huile essentielle de Laurier noble sur le plexus solaire et l’intérieur des poignets, dès que les contractions ont commencé. Vous pourrez aborder sereinement votre accouchement. ‘huile essentielle de laurier noble est utilisée pour ses propriétés énergétiques ; Augmente la confiance en soi chez ceux et celles qui peuvent sous-estimer leurs capacités, aide à canaliser sa force intérieure afin de pouvoir se surpasser et apporte du courage dans le but d’affronter des épreuves difficiles. –
- Avec son parfum odorant, l’huile essentielle d’ylang-ylang vous offre une reconnexion à votre corps, au bien-être et à la sensation de lâcher-prise. Elle vous apportera beaucoup de tendresse pour dissoudre vos blocages, votre culpabilité et vos remords. En décontractant les muscles et les organes internes, elle diminue les tensions musculaire et nerveuses pour permettre à votre corps de vivre sereinement votre accouchement. Â travers son action équilibrante, elle agira efficacement sur votre fatigue pour vous donner la force et la relaxation nécessaire lors du travail.
Les huiles essentielles pour un accouchement naturel offrent la possibilité de vivre en conscience et en toute sérénité son accouchement idéal.
