Les principes fondamentaux de la médecine chinoise sont basés sur l’observation de la nature. L’énergétique chinoise nous apprend que nous sommes composés des 5 éléments Eau, Bois, Feu, Terre et Métal. Les 5 éléments de la réflexologie de la nature se retrouvent ainsi dans notre corps. De même que, les structures de notre corps sont projetées dans les pieds en réflexologie plantaire. Pour vous offrir un massage en réflexologie, réserver votre créneau dès maintenant.
Toute manifestation du Qi « énergie vitale » passe par la succession bien précise des étapes que représentent les 5 éléments de la réflexologie, que ce soit le déroulement d’une journée, d’un mois, d’une année, d’une vie humaine ou même d’un projet. Prenons l’exemple de la vie humain :
- la phase Eau correspond à la conception et à la gestation. L’embryons baigne dans un un monde sans contour définis.
- dans la phase Bois, l’enfant grandit, s’affirme et s’individualise. il apprend à se différencier des autres,
- puis la puberté la phase Feu, le jeune adulte est en pleine expansion, d’entrain et d’enthousiasme,
- le passage à la phase Terre marque le développement de l’adulte, maturité et la partage des expériences marque cette période,
- le cycle se termine par la phase métal correspond à la retraite et le moment de la connaissance et de la sagesse
Selon la médecin traditionnelle chinoise, les organes internes, tels que le foie, le coeur, les reins, les poumons, la rate et l’estomac, sont responsables de la régulation des fonctions corporelles comme la digestion, la circulation sanguine et le maintien de l’équilibre énergétique.
Le QI, une énergie universelle
Le Qi, ou l’énergie vitale, provient d’une part de l’énergie héréditaire c’est-à-dire celle qui nous est donnée à la naissance., d’autre part de l’énergie acquise, que l’on accumule lors notre vie. Les chinois de l’Empire Antique sont considérés comme les premiers « psychosomatistes » de l’histoire car leur vision était une dicipline holistiques par excellence, un mode de concevoir le réalité dans laquelle :
- Tout ne fait qu’un
- L’homme est vu comme un microcosme faisant parti du macrocosme
- Tout est régit par les même principes
- l’esprit et le corps ne sont pas seulement liés mais sont indiciblement la même chose.
Cette énergie agir à travers deux forces opposées entre elles, et dans le même temps sont complémentaires : l’état yin et l’état yang.
La Médecine Traditionnelle Chinoise vise d’abord à maintenir l’harmonie de l’énergie à l’intérieure du corps ainsi qu’entre le corps et les éléments extérieurs. Notre bien-être est lié à la capacité de notre organisme à maintenir une dynamique optimale entre le Yin t le Yang, qui est nécessaire pour affronter les agressions.
L’élément Eau et sa constitution
Cet élément est gardé en harmonie dans le corps par le Rein et la Vessie. Le Rein est responsable de l’aspect Yin en apportant la douceur et le calme et l’aspect Yang en gouvernant la Vessie amène le mouvement et l’excitation. Cet élément contient le potentiel ancestral, c’est avant tout la réserve du Qi. Il nourrit les os et les dents et s’épanouit dans les cheveux.
Avec la pratique des 5 éléments de la réflexologie plantaire, certaines caractéristique pourront nous orienté vers votre votre capitale d’énergie. La couleur associée est celle de la nuit : le noir, le bleu sombre mais également la saveur salé et le froid. La personne va soit s’orienter vers les vêtements noires, préférer les ambiances tamisées et l’hiver ou inversement détester le noir, ne pas supporter le froid et les saveurs salées.
L’émotion de cet élément est la peur. Nous entrons en état de stress dès que nous agissons par obligation, dès que nous ne nous sentons plus libre, dès que nous avons peur. (peur de perdre ceci). Le besoin de sécurité dévoile la peur. En tant que naturopathe sur Lille spécialisée en réflexologie plantaire, je vous accompagne à trouver votre équilibre.
Le Bois l’élément du Foie
Comme nous avons pu le remarquer le Bois est maintenu en équilibre dans le corps par le Foie et la Vésicule Biliaire. Le Foie est responsable de l’aspect yin et le Vésicule Biliaire de l’aspect Yang. Comparer à un grand arbre, il assure la connexion entre le ciel et la terre. Le Qi circule dans l’organisme tout comme la sève circule dans les arbres au printemps ou tel le vent qui apporte du renouveau.
Cet élément s’épanouit au Printemps. C’est la période de croissance, d’extériorisation, de découverte et d’apprentissage. Il donne le mouvement et la souplesse. Il nourrit nos muscles et nos tendons permettant ainsi notre développement musculaire. Sa couleur associée est le vert, un climat venteux et les saveurs acide. Les personnes Yin dans l’élément Bois apprécieront le vent or les personne Yang ne le supportera pas.
Avec ses qualités de force et et de stabilité il détermine la raideur ou la souplesse de l’organisme. La négociation, la capacité d’adaptation appartiennent à cet élément. Si des idées fixent avec une rigidité d’esprit et un manque de flexibilité vous bloque dans vos projets. La créativité, le dynamisme et l’imagination sont les qualités de l’élément Bois mais peuvent vite se transformer en colère, irritabilité et impatience. Vous l’aurez compris la colère est l’émotion du Bois.
L’élément Feu du coeur
Le coeur assume le côté Yin en possédant de grosses responsabilités et le Yang est gouverné par le Grêle. Il est tel un roi qui doit administrer toutes les demandes du peuples. Nous le savons tous le sang amène au coeur les informations auprès des cellules de notre corps. Il donne également la joie de vivre, enthousiasme et la vitalité. Le Feu gouverne ainsi l’esprit, la parole et la vivacité de compréhension.
La mémoire représente l’aspect Yin, alors que la concentration, qui requiert une attitude active, représente l’aspect Yang. La couleur associé est le rouge qui apporte de la chaleur avec des saveurs amer. Le coeur s’ouvre sur l’été, la langue, régit la parole, nourrit le sang et fait circuler la chaleur. Il est en rapport avec la digestion avec le Grêle, fait secrété la sueur et est en connexion avec notre Thyroïde.
C’est ainsi avec le coeur que l’on sait ce qu’on veut selon nos aspirations. Le coeur gouverne la partie mentale du psychisme, le sommeil et la chaleur mais également la partie émotionnelle. Une émotion est également une énergie, avec la réflexologie plantaire on pourra trouver la cause d’une émotion dans le passé. La loi de contrôle en réflexologie plantaire pourra ainsi tempérer une autre émotion pour agir en douceur et en profondeur sur les émotions qui pourraient être bloquées.
La Terre l’élément de la Rate
Support de toute vie. Elle nourrit l’humanité tout entière. La Terre est centrale, à l’origine des autres éléments. C’est notre axe interne à partir duquel nous agissons avec harmonie. être centré, connecté à soi et à l’environnement dépend de la Terre. Certaines situations peuvent extérieures peuvent ébranler notre Terre intérieure (perte du travail, d’un être cher…) Trouver de nouveau repère, trouver une nouvelle Terre intérieure.
Notre Rate correspond à l’inaccompli, à la partie de nous-même qui n’a pas été encore mise en lumière. Des situations qui nous mène dans les profondeurs sombres de notre être :
- quand on remet ainsi en cause des attitudes,
- des comportements,
- et des mécanismes qui nous étaient propres jusque là…
Cela fait ainsi vaciller notre Terre intérieure, jusqu’à ce que nous retrouvions une autre Terre et de nouveaux repères. En occident la Rate recycle les vieux globules rouges, elle participe à l’immunité et on peut vivre sans Rate… Or en réflexologie plantaire, la Rate est capitale c’est un organe ministre Yin de notre Terre intérieure.
Elle gouverne également les transformations, s’ouvre sur la bouche et les lèvres et gère la circulation capillaire et lymphatique. Sa couleur yang est le jaune et la couleur marron plutôt Yin, son climat est l’humidité et les saveurs douces et sucrés tonifient la Rate. (aliments à base de sucres naturels et complets)
L’élément Métal des Poumons
Après l’apogée du Feu de l’été, après la récolte de la Terre vient le moment de ramener l’énergie à l’intérieur et de faire des provisions pour l’hiver. La saison de l’autonome du Métal permet de nous préparer à un nouveau cycle.
Les Poumons sont d’aspect Yin et l’aspect yang est gouverné par nos intestins. C’est dans cet élément et dans cet espace que le Qi extérieur rencontre le Qi intérieur à travers la respiration. Si nous respirons mal, les échanges gazeux cellulaires sont amoindris. C’est pour cette raison quand naturopathie nous trouvons ensemble votre respiration adaptée à vos besoins. Pour que vos cellules se déchargent de leur gaz carbonique et se rechargent en oxygène beaucoup plus intensément.
L’élément métal capte ainsi le Qi du ciel, s’ouvre sur le nez et secrète du mucus pour nourrir la peau et les poils. Il gouverne ainsi l’élimination et a pour émotion, la tristesse. Sa couleur est le bleu clair ou blanc, un climat sec et les saveurs piquante lui sont attribuées.
Avec des conseils adaptés en alimentation, des conseils pour augmenter la capacité d’élimination de nos organes nous agissons en profondeur sur notre bien-être. Nous travaillons ensemble sur l’état physique et émotionnelle des 5 éléments pour retrouver votre équilibre grâce à la réflexologie plantaire.
