Le système lymphatique est fortement lié à la circulation sanguine puisqu’il s’échange du matériel biologique. Le système sanguin est un système circulatoire en circuit fermé qui assure le transport du sang du cœur vers les extrémités et les divers organes et, en retour, de ceux-ci vers le cœur. L’anatomie du réseau lymphatique a été mis en évidence seulement au cours du 20ᵉ siècle. Découvrez les bienfaits du drainage lymphatique.
Drainage lymphatique : de quoi parle-t-on ?
Parallèle au système sanguin, le système lymphatique est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il est composé d’organes spécifiques (moelle rouge, thymus, rate et les ganglions lymphatiques) et d’un large réseau de vaisseaux lymphatiques, dans lesquels circule la lymphe. Ce liquide assure notamment la circulation des lymphocytes connus pour leur rôle dans le système immunitaire.
Le système lymphatique est l’un des systèmes de défenses principaux de notre corps pour lutter contre les agents pathogènes. Il endosse plusieurs rôles primordiaux dans le fonctionnement du corps :
- Il draine les excès de liquides se trouvant au niveau des tissus et participe à la détoxification des organes et du corps.
- Il contribue à la circulation des hormones, de nutriments et permet la circulation dans le corps des globules blancs
C’est un élément essentiel du système immunitaire et des processus cicatriciels. C’est un liquide qui facilite les échanges de nutriments et des déchets des cellules et du sang.
Bien que la structure du système lymphatique ait des similitudes avec celles du système sanguin, il existe certaines différences. La plus importante est l’absence de pompe dans ce système lymphatique. Si le sang est propulsé par l’activité de pompe du cœur, la lymphe circule quant à elle grâce à la structure des parois des vaisseaux lymphatiques, aux contractions musculaires et aux mouvements du corps.
En effet, la lymphe remonte contre la pesanteur dans les vaisseaux grâce aux contractions rythmiques des lymphangions. Ce sont des contractions puissantes, environs 12 à 15 par minutes envoyant la lymphe de poche en poche vers les ganglions.
L’importance du drainage lymphatique
La vitesse de circulation lymphatique est de l’ordre de 3 cm par minute. Le débit lymphatique est très faible, c’est-à-dire 3 litres par 24 h. La pratique du massage drainant lymphatique peut favoriser l’accompagnement de la lymphe dans son trajet initial. Le massage drainant lymphatique ou l’effort physique peut multiplier par 30 fois le débit lymphatique.
Quand il y a dysfonctionnement ou manque d’exercices, il peut facilement se créer un œdème. Le système lymphatique est divisé en deux : l’un est superficiel et il draine 80 % de la lymphe tandis que l’autre, profond, ne draine que 20 %. C’est pour cette raison que le massage drainant lymphatique montre tant d’efficacité car non seulement nous agissons sur le derme là où est présente la lymphe, mais nous suivons scrupuleusement une direction physiologique bien définie.
Le massage drainant est une technique douce qui implique des mouvements rythmiques et circulaires. Commencez par des mouvements légers sur les ganglions lymphatiques situés dans le cou, puis dirigez-vous vers le reste du corps, en suivant le flux naturel de la lymphe.
Les bienfaits du drainage lymphatique
Les bénéfices sont nombreux et variés. Le massage drainant lymphatique est un support au bon fonctionnement dy système lymphatique et en ce sens, il contribue à améliorer :
- la production de la lymphe,
- accentue la charge lymphatique,
- stimule le fonctionnement des noeuds lymphoïdes et, par conséquent, de la réponse immunitaire
- réduit la stagnation lymphatique propices aux oedèmes et autres pathologie associés
De nombreux aspects esthétiques tels que pour traiter la cellulites, la sensation de jambes lourdes, la rétention d’eau et l’acné. Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour vous offrir un drainage lymphatique et agir rapidement sur votre bien-être. En fonction de vos besoins il est possible d’agir uniquement lors de la séance sur votre acné, vos jambes lourdes ou votre endométriose.
Les contre-indications au drainage lymphatique
Les affections de la peau, les troubles du bas ventre, les pathologies veineuses aiguës, les infections aiguës (fièvre, inflammation, rougeurs, douleurs…) hyperthyroïdie et les hypotensions
