Symptômes pour la détecter naturellement
La candidose intestinale est une affection de plus en plus fréquente, souvent sous-estimée car ses symptômes sont variés et diffus. Pourtant, ce déséquilibre du microbiote intestinal peut être à l’origine de nombreux troubles chroniques : fatigue, ballonnements, mycoses récidivantes, troubles nerveux ou prise de poids inexpliquée.
Mais qu’est-ce que la candidose exactement, comment la reconnaître et comment la confirmer grâce à un test urinaire spécifique ?
Qu’est-ce que la candidose intestinale ?
La candidose peut se manifester différemment selon les individus. Voici les signes les plus fréquents observés en naturopathie :
💤 Fatigue chronique et troubles nerveux
Fatigue persistante, même après une nuit de sommeil.
Irritabilité, anxiété, voire tendance dépressive.
Difficultés de concentration et troubles de la mémoire.
Sommeil perturbé ou insomnie.
Cette fatigue s’explique par la production de toxines fongiques qui surchargent le foie et perturbent les neurotransmetteurs comme la sérotonine.
🍽️ Troubles digestifs chroniques
Ballonnements après les repas.
Brûlures d’estomac ou reflux acide.
Sensation de lourdeur, digestion lente.
Diarrhées, constipation ou alternance des deux.
Satiété rapide dès les premières bouchées.
🌸 Troubles cutanés et mycoses récidivantes
Mycoses vaginales, buccales ou cutanées (aisselles, pieds, orteils).
Prurit anal ou démangeaisons génitales.
Acné, eczéma ou dermatites persistantes.
Ces symptômes externes sont souvent le reflet d’un déséquilibre interne : la peau et les muqueuses réagissent à l’excès de toxines produites par le Candida.
🌿 Hypersensibilités et réactions allergiques
Certaines personnes développent une intolérance progressive à :
des aliments (lait, gluten, levures, sucres),
des produits chimiques (parfums, peintures, détergents),
ou des stimuli environnementaux (bruits, odeurs fortes).
Le système immunitaire devient alors hyperréactif, signe que la barrière intestinale est altérée.
⚖️ Autres signes possibles
Douleurs articulaires ou musculaires.
Migraines régulières.
Menstruations douloureuses ou irrégulières.
Prise de poids ou difficulté à en perdre malgré une bonne hygiène de vie.
Ces signes indiquent souvent une perméabilité intestinale : la paroi de l’intestin devient poreuse et laisse passer des molécules indésirables, ce qui entretient inflammation et fatigue.
Ce déséquilibre perturbe la digestion, l’assimilation des nutriments et peut même affecter le système nerveux et hormonal.
Les origines de la candidose intestinale
Le Candida albicans vit naturellement dans nos intestins, mais certains déséquilibres favorisent sa prolifération :
Un manque d’acidité gastrique
L’acide chlorhydrique de l’estomac est notre première barrière contre les pathogènes.
Quand il est insuffisant (hypochlorhydrie), les levures franchissent cette barrière et colonisent l’intestin.
Les causes peuvent être :le stress chronique,
la faiblesse de la thyroïde,
la prise d’AINS ou d’antiacides,
une alimentation carencée en protéines et en zinc.
Une alimentation trop riche en sucres
Le Candida se nourrit de glucose. Les sucres rapides, les produits industriels, l’alcool et le pain blanc entretiennent sa croissance et affaiblissent la muqueuse digestive.
À long terme, l’estomac produit encore moins d’acide, aggravant le terrain.Le stress chronique et le cortisol
Le stress augmente le cortisol, hormone qui stimule les envies de sucre et perturbe la flore intestinale.
Cette combinaison fragilise la muqueuse, diminue la production d’acide et favorise la prolifération du Candida.La faiblesse hépatique
Un foie surchargé ou fatigué élimine mal les toxines issues du Candida, ce qui entretient la fatigue et les déséquilibres hormonaux.
🔬 Le test urinaire pour confirmer une candidose intestinale
Pour confirmer le diagnostic, un test urinaire spécifique peut être réalisé : il mesure les acides organiques fongiques, notamment l’arabinitol et le tartarate des marqueurs typiques de la présence du Candida albicans.
Ce test permet :
de confirmer la présence du champignon,
d’évaluer la charge fongique,
et d’adapter la durée du traitement.
Ce test simple et non invasif se réalise à domicile ou en laboratoire, sur un échantillon d’urine du matin.
La candidose intestinale est souvent le résultat d’un terrain affaibli :
un manque d’acide gastrique, un excès de sucres, un stress chronique et une digestion surchargée.
Le test urinaire reste un excellent outil pour confirmer le diagnostic et orienter un protocole naturel : rééquilibrage alimentaire, soutien digestif, et accompagnement du foie et du stress. Si vous soufrez de candidose intestinale ou que vous souhaitez être comprendre vos troubles digestifs, prenez vite rendez-vous avec votre naturopathe.
