Cette technique manuelle est proposée par votre naturopathe sur Lille, à but de détente et de bien-être et n’est en aucune façon à visée thérapeuthique ou médicale.
Massage assis AMMA – Méthode David Palmer – naturopathe sur Lille
Massage traditionnel japonais, le terme amma provient des caractères an et mo qui signifient « calmer par le toucher ». Prenant sa source en Chine, via la Corée, le amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. C’est un massage rythmique à 4 temps qui vise à stimuler les systèmes d’auto-guérison du corps. En tant que naturopathe sur Lille, Je propose en entreprise ou en cabinet ce massage AMMA assis au prix de 1€ la minute.
Offrez-vous vite un appel découverte pour organiser au plus vite votre événement bien-être.
Une technique de relaxation se pratiquant en position assise sur une personne habillée.dure 15 min à 20 min. Vos collaborateur reste habillés. Aucune huile n’est appliquée.
Le massage AMMA est une technique de bien-être énergisante de plus de 5000 ans qui arrive du Japon en Occident avec des origines en Chine et en Inde. Son efficacité et les résultats obtenus, en font une technique qui se développe de plus en plus au sein des entreprises.
Les bienfaits du massage AMMA assis – naturopathe sur Lille
Le Amma Assis est particulièrement efficace pour lutter contre le stress :
- Apporte une détente immédiate et profonde physique et mentale
- Permet de reprendre le travail rapidement avec plus de créativité et concentration
- Elimine le stress
- Favorise l’épanouissement personnel et collectif
- Soulage des tensions et douleurs musculaires
- Redynamise en activant la circulation de l’énergie dans le corps
- Stimule les méridiens d’acupuncture
- le massage assis soulage les tensions, détend le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque
Comment se déroule une séance de massage AMMA avec votre naturopathe sur Lille ?
Vous restez habillé et êtes installé assis sur une chaise ergonomique. Je viens alors effectuer une série de mouvements de pressions, d’étirements, de percussions, et de balayages sur tout le haut du corps : le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Ces actions, selon un ordre défini, sont à la fois relaxantes et dynamisantes.
Les contre-indications absolues
- Hémophilie
- Epilepsie
- Phlébite
- Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)
- Pacemaker
- Grossesse
- Diabète non stabilisé
- Forte fièvre
- Alcool, drogue
Si vous souffrez de douleurs sur une zone particulière , n’hésitez pas à me l’indiquer pour adapter le massage (douleurs lombaires, hernie,…)